voor ouders
Gezond en gevarieerd eten, beter leren


Gezonde en gevarieerde lunch
Elke lunch bevat alle voedingsstoffen die kinderen nodig hebben om zich goed te voelen en zich goed te kunnen concentreren in de klas. Door de variatie ontdekken kinderen op een natuurlijke manier gezond eten. Zo ontwikkelen ze goede eetgewoonten waar ze een leven lang profijt van hebben.

Het belang van samen gezond eten
Kinderen die samen nieuwe smaken ontdekken, staan vaker open voor gezond en gevarieerd eten. In een sociale setting leren ze bewuste eetgewoonten aan die een leven lang meegaan. Samen lunchen versterkt het groepsgevoel en zorgt het ervoor dat elk kind mee kan doen.

Gezonde lunch in de klas voor élk kind
Wij zorgen ervoor dat álle kinderen in de klas kunnen meedoen, ongeacht de situatie thuis. Zo voelt niemand zich buitengesloten en kunnen kinderen onbezorgd genieten van hun lunch. Dit zorgt voor gelijke kansen, maar ook voor meer rust en verbinding in de klas. Iedere leerling krijgt dezelfde basis om de dag vol energie door te komen.

Beter eten leidt tot beter presteren
De lunches van Broodgewoon zijn zorgvuldig samengesteld met alle benodigde voedingsstoffen, zodat kinderen optimaal kunnen presteren. Door een balans van koolhydraten, eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen krijgen ze de energie en concentratie die ze nodig hebben om de hele schooldag actief en gefocust te blijven.

Voorbeeldmenu’s
Fruitkeuze:
• Peer of banaan + volkoren cracker
Lunch:
• Volkoren bolletje met ei of sandwich mozarella, tomaat, avocado
• Volkoren boterham pindakaas of 30% kaas met komkommer
• Volkoren krentenbol
Snackgroente:
• Bleekselderij, worteltjes, tomaat
Fruitkeuze:
• Appel of mandarijn + druiven + handje amandelen
Lunch:
• Groentewrap met zuivelspread, komkommer en paprika
of met pindakaas en banaan
• Volkoren bol met notenpasta en komkommer
• Zoete aardappel muffin
Snackgroente:
• Komkommer en paprika
Fruitkeuze:
• Appel of peer + meloen
Lunch:
• Volkoren pannenkoek met banaan of aardbei
• Sandwich geitenkaas, honing, veldsla
• Volkoren boterham met pindakaas of humus
Snackgroente:
• Broccoli, bloemkool en wortel met komkommerdip

Hoe werkt Broodgewoon?
Broodgewoon kan aangevraagd worden door de basisschool. De school kan dit mogelijk financieren vanuit een subsidie. Het proces is eenvoudig:
- De school meldt zich aan bij Broodgewoon.
- Wij verzorgen dagelijks gezonde lunches voor de hele klas.
- Kinderen genieten samen van een voedzame maaltijd en ontdekken samen nieuwe smaken.


